Set Spiralstabilisation nach Dr. Smisek

Description

Set zur Spiralstabilisation der Wirbelsäule durch Muskelkettentraining nach Dr. Smisek

Lieferumfang

Das Smisek-Übungsset enthält: Buch, elastisches Seil, CD Rom.

• Das Buch vermittelt durch die Bilder und Beschreibung der Übungen ein fundiertes Grundlagenwissen über die Methode
• Das Elastische Seil wird zur Ausführung der Übungen benötigt
• Die DVD Rom enthält eine Powerpoint – Präsentation mit Fotos und Videos der 12 Grundübungen – ACHTUNG, dies ist keine DVD, welche Sie einfach in den DVD-Player einlegen und abspielen können. Es ist eine Lehr-DVD mit Videos und Dokumentationen in Powerpoint und PDF-Dateien, welche Sie an einem Computer durchklicken können.Systemvoraussetzung ist ein Computer, mit Microsoft Office oder einem anderen Programm, welches Powerpoint-Dateien wiedergeben kann.

Additional information